Man söker sig till rehabilitering eller terapi för att åstadkomma en förändring. Terapeuten och klienten behöver konkret förstå vad som önskas förändras och vad resultaten faktiskt innebär i praktiken. Därför sätts mål upp för varje terapiprocess, vilka sedan delas upp i lämpliga delmål. På så sätt blir terapins faser lättare att förstå, och både klient och terapeut kan se de uppnådda resultaten. Det är viktigt att målet utgår från klienten själv: vad upplever klienten som sitt största problem i livet?
Terapin kräver ofta att närstående är delaktiga: att de är med, ger stöd och samarbetar. Hur mycket de deltar varierar beroende på terapiform och klientens ålder. Terapin kan också innebära samarbete med andra instanser, som skola, arbetsplats eller myndigheter. I vissa fall är samarbetet mycket viktigt för att nå målen.
Terapin handlar om insikter och lärande. Inlärningen sker i en viss ordning. När saker görs i rätt ordning ger det resultat i terapin. Det handlar alltså inte bara om att sitta ner, utan om att arbeta i rätt ordning för att nå resultat. Terapeuter har kompetens inom olika metoder och praktiska tillvägagångssätt. Förmågan att välja rätt metod och använda den har stor betydelse för framgången. Vi är bra på olika saker och kan lotsa klienten till rätt expert. Vi kan också snabbt rådgöra med andra specialister.
