Kuntoutukseen tai terapiaan hakeudutaan, jotta saadaan aikaan muutos. Terapeutin ja asiakkaan tulee konkreettisesti ymmärtää, mitä halutaan muuttaa ja mitä tulokset käytännössä tarkoittavat. Siksi jokaiselle terapiaprosessille asetetaan tavoitteet, jotka jaotellaan vielä sopiviin välitavoitteisiin. Näin terapian vaiheet on helpompi ymmärtää, ja sekä asiakas että terapeutti näkevät saavutetut tulokset. On tärkeää, että tavoite lähtee asiakkaasta itsestään: minkä asian asiakas kokee elämänsä suurimmaksi vaikeudeksi?
Terapia vaatii usein myös läheisten osallistumista: mukanaoloa, kannustusta ja yhteistyötä. Osallistumisen määrä vaihtelee terapian muodon ja asiakkaan iän mukaan. Terapia voi myös vaatia yhteistyötä muiden tahojen, kuten koulun, työpaikan tai viranomaisten kanssa. Joissain tapauksissa yhteistyöllä on suuri merkitys tavoitteiden saavuttamisen kannalta.
Terapia on oivalluksia ja oppimista. Oppiminen tapahtuu tietyssä järjestyksessä. Kun asioita tehdään oikeassa järjestyksessä, se tuottaa tuloksia terapiassa. Terapiassa ei siis tulla vain istumaan, vaan työskennellään oikeassa järjestyksessä, jotta saadaan aikaan tuloksia. Terapeuteilla on osaamista erilaisista menetelmistä ja käytännöistä. Kyky valita oikea menetelmä ja soveltaa sitä vaikuttaa onnistumiseen. Olemme hyviä eri asioissa ja voimme ohjata asiakkaan oikean asiantuntijan luo. Voimme myös nopeasti konsultoida toista asiantuntijaa.
